横浜市都筑区内の一室で、アレクサンダー・テクニークのレッスンを始めました。

普段何気なくやっていることに、ちょっとした意識を向けてみたら、どうなるでしょうか。
いつもの動きがちょっと変わって、結果がよくなったり、気分が良くなったり。
そんな体験を積み重ね、気づきが増え、自分への信頼が増して、今よりちょっと自由な自分になっていく。
そんなお手伝いができるレッスンを目指しています。

当教室では、生徒さんの興味やご希望に沿った内容で進めるレッスンスタイルをとっています。
カラダが楽になりたい方、
日常生活の動きを改善したい方、
演奏時の癖を見直したい方、
その他、自分のカラダやココロの使い方に興味のある方のご連絡をお待ちしています。