横浜市都筑区内の一室で、アレクサンダー・テクニークのレッスンを始めました。 普段何気なくやっていることに、ちょっとした意識を向けてみたら、どうなるでしょうか。 いつもの動きがちょっと変わって、結果がよくなったり、気分が良 […]